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Das Fitnesscenter von Kauf mit Rabatt für gesunden Muskelaufbau Bauchtraining Ernährung Gewürze Bodystyling Körperpflege Arteriosklerose, Osteoporose, Diabetes, Körperfettmessung Fitnessgeräte. Wir informieren und geben Ratschläge für Deine Gesundheit ohne Medikamente und Nebenwirkungen.
Ich bin seit über 30 Jahren Fitnesstrainer (B-Lizenz) und habe es mir, auch durch die Zertifizerung zum Naturheilpraktiker und ganzheitlichen Ernährungsberater zur Aufgabe gemacht, allen Menschen vom Kleinkind bis zum Rentner zu zeigen, wie ein gesunder Körper jeden hilft, von Medikamenten mit vielen Nebenwirkungen die wieder zu neuen Krankheiten führen weg zukommen. Der menschliche Körper ist so gebaut, das er Krankheiten heilen, vorbeugen und sich gegen äußere Angriffe selbst schützt.
Im laufe der Jahre produziert unser Körper nicht mehr alles was er braucht in ausreichender Form und manches kann er nicht selber herstellen und muss durch die Nahrung aufgenommen werden. Jedoch kann man die heutige Nahrung nicht mehr mit früher vergleichen, da diese schnell zur Verfügung stehen muss und deshalb Inhaltsstoffe durch chemische Stoffe ersetzt werden, die den Körper schaden.
Diabetes Typ II heilbar?
Patienten mit Diabetes Typ II haben eine reelle Chance etwas gegen ihre Krankheit zu tun, indem Sie Einfach- und Zweifachkohlenhydrate in der Nahrung durch komplexe Kohlenhydrate ersetzen und Lebensmittel verwenden, mit einem niedrigen Glykämischen Index (GI).
Arthritis, Arthrose, Gicht und Fibromyalgie ist heilbar
Es ist nachgewiesen, das Arthritis heilbar ist und zwar durch drei wesentliche Schritte. 1. Stärkung des Immunsystems durch eine gesündere ,angepasste Ernährung. 2.Die Infektionen im Körper und den Gelenken zu bekämpfen (durch MCFAs in Kokosöl) und 3. durch ihre Mundgesundheit, denn die meisten Arthritis -Fälle kommen von oralen Infektionen.
Lindern Sie Ihre Gelenkprobleme mit Curcuma
Mit Fett zum Traumgewicht
Die Aufnahme einer angemessenen Fettmenge ist wichtig für eine erfolgreiche Gewichtsabnhame. Aber nicht jedes Fett kann zum Ziel führen, als erfolgversprechen möchte ich Ihnen ein paar kleine Informationen zu Kokosöl geben. Mit Kokosöl verlieren Sie Gewicht ohne zu Hungern oder spezielle Diäten zu machen. Sie sollten 6 Punkte beachten. 1. die Sättigung erfolgt durch Kokosöl schneller, 2. Kokosöl sammelt sich nicht als Fett im Körper an, 3. Kokosöl erzeugt Energie, 4. Kokosöl fördert den Metabolismus, 5. mit Kokosöl verbesserte Schilddrüsenfunktion, 6. Kokosöl aktiviert fettverbrennende Enzyme.
Die Rolle von Magnesium bei Kopfschmerzen und Migräne
Eine Analyse umfasste Querschnittsdaten von 3626 Teilnehmern im Alter von 20 bis 50 Jahren an der National Health and Nutrition Examination Survey zwischen 2001 und 2004. Das Vorliegen von Migräne oder starken Kopfschmerzen in den letzten drei Monaten wurde anhand eines Fragebogens ermittelt. Personen, die mit „Ja“ antworteten, wurden als Migränepatienten eingestuft, und Personen, die angaben, keine Migräne oder starke Kopfschmerzen zu haben, wurden als Kontrollpersonen eingestuft. Die Magnesiumaufnahme über die Nahrung wurde anhand eines 24-Stunden-Recall-Interviews bestimmt, die zusätzliche Magnesiumaufnahme wurde anhand des Interviews zu Nahrungsergänzungsmitteln ermittelt und die Gesamtmagnesiumaufnahme war die Summe der Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmittelaufnahme. Daraus ergab sich, das bei zu wenig Magnesium im Körper, das Risiko für Migräne und Kopfschmerzen viel höher ist.
100g Meersalat enthält besonders viel Magnesium 2850mg, Eisen 79mg, Calzium 1190mg, Vitamin A 55 μg, Vitamin B3 10 mg, Vitamin B12 10,7µg, Jod 9700µg und Vitamin C. Personen mit Schilddrüsenerkrankungen, sollten beachten das der Jod Gehalt zu hoch ist.